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Yearly Archives: 2018

/2018
15 01, 2018

【週間見出し大賞】週刊文春「老けない『最強魚』ベスト15」

2018-01-15T14:16:35+00:00 1月 15th, 2018|Categories: メディア掲載・講演履歴, メディア出演|

先日ご紹介した週刊文春でのインタビュー記事
老けない最強魚ベスト15

こちらが、

テレビ東京の週間見出し大賞に選ばれました!

放送内でも

ページを紹介しており、
かまぼこやマグロについてトークされていました。

スタッフ皆、大好きなテレビ番組の一つでもあるので、

大騒ぎでした。

またよろしくお願いします!

11 01, 2018

【新刊のお知らせ】体を悪くする やってはいけない食べ方 (青春新書プレイブックス)

2018-01-11T17:15:05+00:00 1月 11th, 2018|Categories: 健康検定ニュース|

2018年1月20日、

こちらの新書が代表望月理恵子の新刊として発刊されます。

健康のために食事に気をつけているつもりでも、実は逆効果!?
食べる時間、食べる順番、食べるもの、調理の仕方で、必要な栄養がとれていなかったり、
かえって身体に悪影響があったり…
そんな“やってはいけない”食べ方に警鐘を鳴らし、正しい食べ方を伝えています。

新書: 192ページ
出版社: 青春出版社 (2018/1/20)

アマゾンで予約ができますので、ぜひぜひよろしくお願いします。

11 01, 2018

老けない「最強魚」ベスト15 〜週刊文春 1月18日号〜<レシピ監修>

2018-01-11T17:26:12+00:00 1月 11th, 2018|Categories: 健康検定ニュース|

2018年1月10日(水)発売の

週刊文春1月18日号

にて、
代表 望月理恵子がレシピ監修をしました。

みなさんは魚を選ぶ際、魚の顔を見て選んでいますか?

実は、さんまは小顔の方が老けない要素があるのです。

そんな老けない魚の選び方が載っている週刊文春 1月18日号。

他にも色々な老けない食べ方のコツが記載してあります。

10 01, 2018

糖尿病だけじゃない!肥満が引き起こす代謝系の病気とは?

2018-01-10T16:40:03+00:00 1月 10th, 2018|Categories: 医師による解説・コラム, 健康コラム|

肥満はいろいろな病気につながるといわれます。特に有名なのは糖尿病ではないでしょうか。
糖尿病は慢性的に血糖値が高くなる代謝疾患ですが、ほかにも肥満が原因となる病気はあります。
そこで今回は、マイカラットサイトにて、
健康検定公式ライターの岡村信良先生に肥満が原因で発症しやすい代謝系の病気について
解説していただきました。

■肥満によって起こりやすい代謝系の病気
●糖尿病
●痛風・高尿酸血症
●脂質異常症

これらについて詳細を解説しています。

10 01, 2018

レーザー治療?市販薬?「そばかす」を消すことはできる?

2018-01-10T15:48:34+00:00 1月 10th, 2018|Categories: 医師による解説・コラム, 健康コラム|

そばかすは遺伝的な要素が大きいので、スキンケアや紫外線予防で防ぐのは難しいもの。メイクで隠しきれないそばかすにお悩みの方もいらっしゃるでしょう。
そばかすを消す方法としては、投薬やレーザーなどが用いられることもあります。
こうした方法も含め、今回は「そばかす」について

■そばかすとは?
■そばかすを消すことはできる?
■市販薬を選ぶ場合は?

健康検定協会の公認医師長谷川佳子先生が解説しています。

10 01, 2018

mamari [ママリ]にて「葉酸」ハウツー決定版の取材を受けました

2018-01-10T15:39:41+00:00 1月 10th, 2018|Categories: 健康検定ニュース|

これから妊娠・出産を控えた方、働くママ、皆さんの役に立つような耳寄り情報が掲載されている
スクリーンショット 2017-03-22 18.30.30
ママリ』サイト、

妊娠の基本でもあり、妊娠を機によく耳にするようになる栄養素「葉酸」について取材を受け、解説をしています。

ママに必要とは聞くけれど…実際どうなの!?専門家に聞いた、「葉酸」ハウツー決定版!
スクリーンショット 2017-03-22 18.29.38

多くのママがもつ「葉酸の疑問」について、葉酸をもっと効率的に取り入れられる方法を解説していますので、
ぜひご参照ください。

10 01, 2018

小学2、3年生の食事が重要! 子どもの「読解力」を高めるコツ&気をつけたい4つの食生活

2018-01-10T15:37:39+00:00 1月 10th, 2018|Categories: 管理栄養士による解説・コラム, 健康コラム|

代表 望月理恵子のウレぴあ総研 ハピママへの投稿記事です。

小学生の嫌いな科目の上位にも入る国語。特に、1年生のときより、2、3年生と進学するに従い嫌いな人も増えてくる傾向が、学研教育総合研究所の調査によって明らかになっています。
しかし、好きな科目でも上位に入る国語。テストで良い点数がとれたり、理解したりするとやはり好きになる人も多いようです。
そんな国語の力を上げるのに必要な読解力。読解力が上がれば、国語だけでなく、他の科目の教科書やテストを理解する力も養われ、全体的に成績が上がるかもしれません。
今回は読解力が上がったという東フィンランド大学の研究を元に、能力を上げる食事のコツをご紹介しています。