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【新刊のお知らせ】体を悪くする やってはいけない食べ方 (青春新書プレイブックス)

//【新刊のお知らせ】体を悪くする やってはいけない食べ方 (青春新書プレイブックス)

【新刊のお知らせ】体を悪くする やってはいけない食べ方 (青春新書プレイブックス)

2018年1月20日、

こちらの新書が代表望月理恵子の新刊として発刊されます。

健康のために食事に気をつけているつもりでも、実は逆効果!?
食べる時間、食べる順番、食べるもの、調理の仕方で、必要な栄養がとれていなかったり、
かえって身体に悪影響があったり…
そんな“やってはいけない”食べ方に警鐘を鳴らし、正しい食べ方を伝えています。

新書: 192ページ
出版社: 青春出版社 (2018/1/20)

アマゾンで予約ができますので、ぜひぜひよろしくお願いします。

2018-01-11T17:15:05+00:00 1月 11th, 2018|Categories: 健康検定ニュース|