女性は40歳を過ぎると増加する。「高血圧」に要注意
高血圧はしばしば「サイレント・キラー（静かな殺し屋）」と呼ばれます。普段はあまり自覚症状がなく、しかし放置すると心筋梗塞・脳卒中など命にかかわる病気を助長するからです。
女性は40歳以上になると高血圧の人が増加します。これはなぜなのでしょうか？
今回は、高血圧に関して医療法人小田原博信会 理事長、医学博士 岡村信良医師に詳しく解説いただきました。
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06, 2018
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06, 2018
コンビニ弁当の温め過ぎは「老け」を早める？
-DIAMOND ONLINEに当協会代表 望月理恵子の執筆書籍「体を悪くするやってはいけない食べ方」が紹介されました。-以下本文より
「朝食は和食派」「野菜から先に食べる」など、健康やダイエットのために“食べ方”を意識している人は多いだろう。しかし、ネットやテレビで紹介されている健康や食事の情報がすべて正しいとは限らない。中には体に逆効果となってしまう食事法も含まれているのだ。『体を悪くする やってはいけない食べ方』（青春出版社）では、管理栄養士の望月理恵子氏が実は間違っている食べ方を1つひとつ丁寧に解説する。
弁当をレンジでチン！それが“老け”を早めていた…
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06, 2018
【TV出演】MBS：毎日放送 教えてもらう前と後
【TV出演】MBS：毎日放送 教えてもらう前と後（毎週火曜 夜８時）
https://www.mbs.jp/maetoato/
主な出演者：メインMC 滝川クリステル 、レギュラー 博多華丸・大吉
こちらの MBS：毎日放送 教えてもらう前と後 ６月１２日（火曜）夜８時〜に当協会代表 望月理恵子がスタジオ出演いたします。
また、同番組内で健康検定協会の公認ライター 医療法人小田原博信会 理事長、医学博士 岡村信良先生がVTR出演します。
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06, 2018
【掲載】ビジネスジャーナル： コンビニ「サラダチキン」に疲労回復効果…ステーキやニンニク、重い疲労には逆効果
協会代表 望月理恵子の「耳が痛い食の話」が、ビジネスジャーナルに掲載されました。
毎日の仕事で土日もゆっくり休めず、疲れが蓄積されている方、多くいますよね。
疲れは大きく「末梢疲労（肉体的疲労）」「中枢性疲労（精神的疲労）」に分けられ、筋肉を酷使した疲れである末梢疲労は、ゆっくり寝たりマッサージをしたりすれば緩和されます。
ストレスや緊張状態からだるさが生じる中枢性疲労は、趣味や休暇でリフレッシュしたり、環境を変えたりすることで緩和されることがあります。
では、食べ物で疲れを取ることはできるのでしょうか。
今回は疲れを取る抗疲労食品についてご紹介します。
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06, 2018
【掲載】サンデー毎日 ６／１７号に掲載されました
サンデー毎日６／１７号「服の色選びでメンタルが強くなる」
健康検定協会理事もお願いしています ユニバーサルカラー協会の南 涼子理事長と一緒に
カラーと食についての特集にて、代表 望月理恵子が取材を受けました。
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06, 2018
ひとつなくても機能するって本当？ 腎臓の働きとは？
主な臓器のうち同じものがふたつあり、一対になっているのが「肺」と「腎臓」です。肺の「酸素を体内に取り込む」という働きはよく知られていますが、腎臓はどんな働きをするのかご存じでしょうか？ 「ふたつ」あるのはどうして？ 今回は、「腎臓の働き」について、医療法人小田原博信会 理事長、医学博士 岡村信良先生よりご紹介いただきました。
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06, 2018
健康診断前日・当日の食事や飲み物について。飲酒や喫煙はしてもいい？
健康診断前の食事は何時までにどんなものを摂ったら良いのでしょうか？
また、喉が渇いたときに飲み物を飲んでも大丈夫なのでしょうか？
この記事では健康診断前日から当日までの食事のとり方、飲酒や喫煙、心構えなどについて医療法人 小田原博信会 久野銀座クリニック 理事長：岡村信良 先生から解説していただきました。
