スキンケアの半分以上は内側から!美肌づくりに必要なインナーケア

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スキンケアの半分以上は内側から!美肌づくりに必要なインナーケア

 

今年の夏の全国的な猛暑や天候不順により、疲れがお肌にも表れているという方も多いのではないでしょうか?

お肌の健康状態は、

身体の内側からのケアが6~7割、

外側からのケアが3~4割の割合で決まると言われています。

スキンケアで重要なのは、意外にもインナーケアだったのです。

そこで、今回は健康で美しいお肌を維持するためのインナーケアについて、健康検定認定ライターの小田原銀座クリニック・長谷川佳子先生にご解説いただいた記事を掲載いたします。(クリックしてください。)

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2018-11-14T11:42:31+00:00 10月 26th, 2018|Categories: 医師による解説・コラム, 健康コラム|

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