【いびき対策!】いびきをかくのは熟睡している証拠?

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【いびき対策!】いびきをかくのは熟睡している証拠?

【執筆・監修】
荒牧竜太郎先生(荒牧内科院長)

あなたはいびきをかきますか?
よく「いびきをかくのは熟睡している証拠」と言う人がいますが、医学的にはどうなのでしょう?

実は、いびきをかく人ほど、睡眠がぐっすりととれていないことが、多いのです。
そればかりか、睡眠時無呼吸症候群(以下SAS)や、慢性疾患などを引き起こす可能性さえ、指摘されています。

Contents
いびきをかく仕組みいびきを「いつも」かく?「たまに」かく?
散発性いびき習慣性いびき
無呼吸だと、脳・体が酸欠状態に…などを掲載

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2019-03-18T10:13:53+00:00 3月 18th, 2019|Categories: 医師による解説・コラム, 健康コラム|

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