酒で太らない5つの方法|お酒の種類・おつまみ・飲み方のココに注意!

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酒で太らない5つの方法|お酒の種類・おつまみ・飲み方のココに注意!

「お酒は好きだけど太りたくない!」

「ダイエット中にも飲める太らないお酒って何?」
そんな方に!この記事では、太りやすいお酒・太りにくいお酒の種類をはじめ、おつまみや飲み方のコツなどを徹底解説しています。
コンビニで買えるお酒や、居酒屋のお酒を選ぶ際に注意することもお伝えしますので、ぜひ参考にしてみてください。

監修者

神原 李奈 先生

株式会社Luce
栄養士・食育栄養インストラクター

神原 李奈先生

経歴株式会社Luce・健康検定協会 所属
CA(客室乗務員)の仕事をきっかけに、健康と食の強い結びつきを実感し、食の世界に興味を持つ。大手料理教室の講師の経験を経て、栄養士を目指すことに。栄養士免許を取得後の現在は、現役CAとして世界中を飛び回りながら、栄養士として健康や食に関する情報を発信している。

 

記事は、健康検定協会から「medicalook」へ提供されています。ぜひ、ご一読ください。

2020-09-14T07:34:51+00:00 8月 25th, 2020|Categories: 健康コラム, 現役CA栄養士 神原りなのコラム|

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