「自分の体臭が気になりすぎて、つらい！」自己臭恐怖症を医師が解説

【執筆・監修】
医学博士　丸井友泰先生（日本精神神経学会認定精神科専門医・指導医）

自分の臭いが、必要以上に気になってしかたがないという人は、もしかしたら｢自己臭症｣かもしれません。

自分の臭いに敏感な人に、｢（気になる臭いは全然しないけど）どうしてそんなに臭いが気になるの？｣と尋ねると、こんな返答がある場合があります。
｢自分の周囲の人が、せき払いをする｣
「会話中に、顔を背けられるから」
このような勘ぐりや、思い込みがどんどんエスカレートし、「自分の発する臭いが周囲の人に迷惑をかけているのではないか」という不安に陥ります。
ひどい場合には、自己臭症（自己臭恐怖症）に至ることがあります。

Contents
わたしは、臭いですか？

気になるところを、何度も洗う

完璧主義者が、かかりやすい

まとめ

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