【医師が解説!】結局どっち?正座は体に良い or 悪い

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【医師が解説!】結局どっち?正座は体に良い or 悪い

【執筆・監修】
医学博士 河合隆志先生(日本整形外科学会専門医)

正座をすると、「足の形が悪くなる」「足が短くなる」という話を聞いたことがありますか?

最近では、椅子やソファに座る機会が増え、床に正座をすることは少なくなりましたね。
たまに正座をすることがあれば、足がしびれて大変なことに…というご経験をお持ちの方もいるのでは。
今回は正しい正座、座り方について、医師が解説します。

 

Contents
正しい座り方をすれば、足はしびれない

しびれたら、無理に立ち上がらない

足がしびれない座り方!

こんな人は病気の可能性も

正座の時も、適度な休憩などを掲載

<記事本文は、こちらをクリック!>

2019-03-04T07:53:49+00:00 3月 4th, 2019|Categories: 医師による解説・コラム, 健康コラム|

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