急な運動で、肉離れを起こしたら冷やすって本当?【RICE処置】

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急な運動で、肉離れを起こしたら冷やすって本当?【RICE処置】

【執筆・監修】
医学博士 河合隆志先生(日本整形外科学会専門医)

スポーツをしている人にとって、肉離れは避けたいけがの一つでしょう。
「スポーツの秋だ」と言って、急に運動をした中高年の方が肉離れを起こし、整形外科に運び込まれることも多くなります。
今回は、この肉離れの状態や起こしやすい部位、治療方法などを詳しくご紹介します。

Contents
症状は、痛み・腫れ・内出血

突然の衝撃治療は、RICE処置

まとめ<記事本文はこちらをクリック!>

 

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2019-01-04T10:19:50+00:00 1月 6th, 2019|Categories: 医師による解説・コラム, 健康コラム|

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