子どもの「かかと痛い」は成長痛？シーバー病？見分け方も【医師監修】

子どもが「かかと痛い」と訴える。

これは成長痛？
もしかしてシーバー病（踵骨骨端症）かも？

子どものかかと痛の原因や、痛みの緩和方法をお医者さんが解説します。

監修医

高座渋谷つばさクリニック

院長
武井智昭 先生

原因1.「成長痛」の場合

成長痛の場合、病院で検査しても炎症や病気は見つかりません。

成長痛は肉体的なものではなく、精神的ストレスや日中受けた刺激、疲れが原因と考えられています。

痛みの特徴

夜になると痛みを訴えることが多いです。
痛む部分もまちまちの場合が多く、左右もバラバラということがあります。

成長痛の対処法

疲れが原因の場合は、ゆっくり湯船に浸かり体を温めたり、スキンシップをとってあげるのも良いとされています。

原因2.シーバー病（踵骨骨端症）

過度なスポーツで、かかとに負担がかかると発症します。
剣道やサッカー、ランニングなどが影響して発症する子どもが多いです。

体が成長して、かかとの骨ができ上がると発症しなくなります。

痛みの特徴

かかとを下ろせないような、炎症性の痛みを感じます。
無理してスポーツを続けると、慢性的な痛みに悩むようになります。

シーバー病の対処法

自然治癒しますが、つらい場合は病院に行きましょう。重症の場合は、その部位を動かさないようにギプスで固定するといった治療もあります。

また、かかとが痛いと、かかとをかばって歩くようになります。歩き方の変化も保護者が見てあげましょう。